Cách ợ hơi cho trẻ sơ sinh: Tư thế vỗ, mẹo vỗ an toàn và hơn thế nữa!

Vị trí và tư thế cho con bú, chốt bú, tiếp theo là vỗ ợ hơi là tất cả các yếu tố cần thiết của việc nuôi con bằng sữa mẹ thành công. Nhưng biết tầm quan trọng của các yếu tố này làm cho việc chăm sóc trẻ nhỏ được dễ dàng hơn. Em bé cần được ợ hơi vì chúng nuốt bọt khí trong khi bú, rất dễ bị đầy hơi chướng bụng, khó chịu.

Ợ hơi cho trẻ sơ sinh là gì?

Em bé có xu hướng nuốt bọt khí trong sữa mẹ hoặc sữa công thức. Những bong bóng khí này bị mắc kẹt trong đường tiêu hóa của em bé khiến chúng khó chịu và bí bách. Ợ hơi là quá trình giải phóng khí từ đường tiêu hóa qua miệng. Tuy nhiên, có những yếu tố khác có thể góp phần làm đầy hơi trong hệ thống tiêu hóa của em bé:

• Trong khi bú sữa: Bú bình sữa hoặc sữa mẹ đòi hỏi em bé phải bú liên tục trong một thời gian mà bọt khí có thể xâm nhập vào hệ thống tiêu hoá của chúng
• Ăn dặm: Tình huống này tốt cho em bé đã bắt đầu ăn dặm. Một số thực phẩm tạo ra khí và việc vỗ ợ hơi cho trẻ lúc này rất cần thiết.
• Dị ứng: Dị ứng hoặc không dung nạp đối với một số loại thực phẩm cũng có thể dẫn đến sự hình thành khí trong dạ dày của em bé.

Tại sao nên ợ hơi cho trẻ sơ sinh?

Khi bong bóng khí bị mắc kẹt trong dạ dày của em bé, nó gây ra sự khó chịu và không thoải mái cho chúng. Chúng cảm thấy chướng bụng và đầy hơi và do đó vặn vẹo hoặc khóc báo hiệu rằng con cần sự giúp đỡ của bạn để mang tới một vài sự trợ giúp cho chúng. Chúng tôi khuyên các em bé nên được ợ hơi ngay cả khi em bé không quấy khóc. Ợ hơi được coi là khá có lợi cho trẻ sơ sinh, đặc biệt đối với những đứa bé thường xuyên gặp các vấn đề về đường tiêu hóa. Người ta cũng thường tin rằng trẻ bú sữa mẹ có thể không cần ợ nhiều như em bé bú sữa công thức vì chúng có xu hướng nuốt không khí ít hơn trong thời gian bú. Tuy nhiên, nó hoàn toàn phụ thuộc từ bé này đến bé kia và bạn hoàn toàn có thể chủ động ợ hơi cho trẻ sơ sinh dù chúng ăn sữa mẹ hay không.

Tại sao ợ hơi lại quan trọng đối với em bé?

Em bé cần giúp đỡ để đưa không khí bị mắc kẹt trong dạ dày ra ngoài. Khi một đứa trẻ sơ sinh cần ợ hơi, bạn cần phải hiểu tại sao nó lại quan trọng:

• Đau bụng: Nhiều em bé bị đau bụng (đau dạ dày) do không khí quá nhiều bị mắc kẹt trong dạ dày. Một em bé bị đau bụng có thể khóc hoặc vặn vẹo cơ thể. Để giảm tác dụng của đau bụng, điều quan trọng là bạn phải giúp bé ợ hơi đúng cách khi cho bé ăn.
• Thiếu ngủ: Đôi khi, các bà mẹ phàn nàn rằng con họ không ngủ ngon trong đêm hoặc thức dậy nhiều lần. Nếu bạn cảm thấy rằng em bé của bạn cảm thấy tốt hơn khi họ cho bé ngồi, thì rất có thể không khí bị mắc kẹt trong dạ dày của chúng gây ra sự khó chịu.
• Nguy cơ nghẹt thở: Bạn cũng nên ợ hơi cho bé trước khi cho bé ăn, điều này giúp làm sạch không khí bên trong và giúp tránh bị nghẹn trong khi bé đang được cho ăn.
• Xây dựng thói quen lành mạnh: Ợ hơi bé sẽ khiến bé dễ hấp thu hơn với bạn và có một cuộc sống khỏe mạnh.

Khi nào cần ợ hơi cho trẻ sơ sinh?

Thời gian tốt nhất để ợ bé là ngay sau thời gian bú, đặc biệt là trong 6 tháng đầu. Trong 6 tháng đầu tiên, bạn có thể bế bé ở tư thế thẳng đứng trong khoảng 10 hoặc 15 phút (đôi khi điều này có thể lâu hơn nếu bé hay bị ọc sữa). Đừng lo lắng nếu em bé bị trớ vì nó là tự nhiên và tốt cho trẻ.

Làm thế nào để ợ hơi cho bé sơ sinh?

Bạn nên chú ý đến các kỹ thuật ợ chính xác có thể được sử dụng để ợ hơi cho em bé nhanh hơn. Bằng cách đặt chúng vào đúng tư thế, bạn có thể đẩy khí ra khỏi hệ thống tiêu hóa của chúng. Mặc dù một số bé có xu hướng ngủ ngay sau khi bú và do đó việc ợ hơi có thể trở nên hơi khó khăn. Dưới đây là những cách tốt nhất để ợ một đứa bé đang ngủ hoặc một đứa bé đang thức:

Những tư thế tốt nhất để ợ hơi cho trẻ sơ sinh

Điểm đầu tiên và quan trọng nhất để vỗ ợ hơi cho bé là giữ bé và sử dụng các kỹ thuật khác nhau ở từng tư thế. Dưới đây là một số cách mà bạn có thể ợ hơi em bé:

Dựng em bé thẳng đứng trên ngực hoặc vai của bạn:

• Giữ em bé dựa vào ngực bạn trong khi ngồi thẳng và tựa cằm lên vai bạn. Giữ một miếng vải trên vai cho đến lưng để bảo vệ quần áo của bạn trong trường hợp em bé ói sữa ra. Một tay đỡ lưng bé và tiếp tục xoa hoặc vỗ nhẹ.
• Nếu em bé có thể kiểm soát đầu và lưng tốt hơn thì bạn có thể bế bé lên cao hơn vai của bạn theo cách mà vai bạn nhẹ nhàng ấn vào bụng bé. Vị trí này sẽ giúp tạo ra một chút áp lực và thoát khí từ bụng dễ dàng hơn. Giữ lưng bé bằng một tay và tay còn lại chà xát và vỗ nhẹ nhàng.

Giữ bé trong lòng:

Cách 1: Đặt một cái yếm lên cổ em bé và đặt con ngồi theo cách mà em bé đang đối mặt với bạn. Sử dụng một tay nâng đỡ cơ thể em bé bằng cách đặt cánh tay đó lên ngực và các ngón tay trên cằm và hàm của em bé. Nghiêng người bé về phía trước một chút và nhẹ nhàng xoa hoặc vỗ lưng em bé bằng tay kia của bạn.

Cách 2: Đặt cơ thể em bé trên đùi bạn với mặt của em bé hơi cúi xuống - Đặt một cái yếm lên đùi và đặt mặt em bé sao cho em bé nằm ngang đầu gối, vuông góc với cơ thể bạn. Một tay đỡ cằm em bé và một tay còn lại xoa hoặc vỗ nhẹ vào lưng em bé. Cẩn thận không hạ thấp đầu bé xuống, để tránh máu dồn lên đầu con.

Bé ợ hơi khi đi dạo hoặc bế vác trên tay bạn

Kỹ thuật này có thể được thực hiện một khi bé kiểm soát đầu tốt. Bạn có thể bế bé đứng thẳng, quay mặt ra sau lưng bạn trong khi bạn đứng và đi lại. Đặt một tay bên dưới mông giữ em bé và tay kia ngang lưng bé để tạo áp lực nhẹ và vỗ.

Trong khi cho bé ăn sữa công thức, hãy ợ bé sau khi cho bé uống 60-90 ml. Nếu bạn đang cho con bú thì bạn nên ợ bé mỗi khi bạn đổi vú.

Điều gì sẽ xảy ra nếu em bé ọc sữa trong khi ợ hơi?

Quá trình ợ hơi có thể kích thích bé ói sữa. Đa phần là trong trường hợp trẻ bú sữa công thức, điều này cũng xảy ra do một số nhãn hiệu sữa công thức có thể khiến bé bị đầy hơi.

Thận trọng nếu em bé của bạn bị ói sữa khi ợ hơi:

• Bạn nên ngừng cho bé ăn nếu bé bắt đầu quay lưng với bình sữa hoặc vú. Ăn quá nhiều làm tăng nguy cơ ọc sữa .
• Bạn có thể bế em bé ở tư thế nửa dựng đứng sau khi bú.
• Ợ hơi cho em bé thường xuyên hơn trong khi ăn nếu em bé thường xuyên ói sữa ra.
• Tiếp tục xoa lưng em bé theo chuyển động tròn.

Lí do tại sao trẻ khóc trong khi ợ hơi?

Khi bé nuốt quá nhiều không khí cùng với sữa hoặc sữa công thức trong quá trình bú, nó sẽ dẫn đến sự khó chịu khiến bé khóc. Một lí do khác để khóc có thể là khi em bé bị ọc sữa ra ( bị trào ngược dạ dày thực quản). Vỗ ợ hơi em bé nhiều lần trong khi cho ăn và cho em bé ở tư thế thẳng đứng hơn có thể giúp ích cho việc này.

Phải làm gì nếu bé không ợ hơi được?

Em bé nên được ợ hơi trong khoảng thời gian đều đặn trong khi ăn và sau đó. Bạn có thể thử các kỹ thuật khác nhau để làm cho bé ợ hơi. Tuy nhiên, không sao nếu bé không ợ miễn là con không bị nôn/trớ sữa. Nếu ói sữa xảy ra 1 hoặc 2 lần thì đó không phải là nguyên nhân gây lo ngại. Đôi khi, bé có thể vẫn hài lòng và thoải mái nếu không thể ợ hơi. Do đó, sẽkhông sao nếu bé không ợ. Bạn nên quan sát kĩ hành vi của bé sau bữa ăn.

Khi nào nên ngừng ợ hơi cho trẻ sơ sinh?

Không có độ tuổi cụ thể để ngừng ợ hơi cho em bé, tuy nhiên, khi em bé lớn lên, hệ thống tiêu hóa trưởng thành và ợ hơi trở nên ít cần thiết hơn. Khi em bé được 2 đến 3 tháng tuổi, có thể không cần phải ợ hơi thường xuyên. Vì các bé đã cứng cáp hơn và đang học cách ngồi thẳng, chúng sẽ có thể tự ợ hơi.

Cách ợ hơi cho trẻ sơ sinh là kĩ thuật cha mẹ nên học hỏi và nắm bắt để giúp trẻ thoải mái hơn trong và sau khi bú, do hệ thống tiêu hoá của con còn non nứt và chưa trưởng thành. Tới khi trẻ cứng cáp hơn, có thể tự nâng đỡ đầu cổ của mình (khi trẻ có thể tự lẫy được) việc ợ hơi này dần dần sẽ được tự chúng thực hiện cho mình.